Ik probeer elk jaar een yoga retreat in het buitenland te boeken. Tot nu toe is dat altijd in Europa geweest, maar een retreat verder weg staat ook zeker op mijn lijstje. In deze blog deel ik verschillende fijne yoga retreats in Europa met je. Een aantal ervan heb ik zelf ervaren, van sommige yoga retreats heb ik wel eens les gehad van de docente en andere retreats zou ik heel graag zelf een keer bezoeken. Ga jij voor een retraite in Portugal, Spanje of Italië?
Bij sommige van deze retreats staan affiliate linkjes (naar de website van bookyogaretreats). Wanneer je via een van deze links je retreat boekt, ontvang ik daar een kleine vergoeding voor. Voor jou kost het niets extra!
Waarom een yoga retreat in het buitenland?
Waarom zou je op yoga retreat gaan in plaats van een gewone vakantie naar het buitenland? Of waarom zou je niet gewoon in Nederland wekelijks yogales volgen. Beide andere opties zijn natuurlijk ook een supergoed idee. Een yoga retreat van meerdere dagen zorgt ervoor dat je echt even helemaal uit de dagelijkse business stapt en je volledig kunt onderdompelen in tijd voor jezelf. Je wordt vaak volledig ontzorgd, waardoor je een diepere ontspanning en connectie met jezelf ervaart dan bij een yogales in Nederland.
Een yoga retraite in het buitenland is bovendien vaak iets langer dan in Nederland. En als je net als ik van reizen en het ontdekken van nieuwe plekken houdt, is het natuurlijk heerlijk om een week te verblijven in de natuur van een ander land. Op de een of andere manier voelt de lucht toch altijd anders.
1. Yoga & Food Retreat Portugal in juni
Travels and Bites
- Waar: São Pedro do Sul (bij Porto), Portugal
- Wanneer: vrijdag 2 t/m woensdag 7 juni 2023
- Duur: Week (6 dagen)
- Accommodatie: tiny houses, glamping tenten en guesthouse gedeeld of privé
- Max. aantal deelnemers: 12
- Prijs: vanaf €895,-
Na succesvolle edities in Nederland, organiseer ik dit jaar zelf een eco yoga retreat in Portugal! In juni kun je genieten tijdens een culinair yoga retreat in de bergen vlakbij Porto! Geheel zoals ik het zelf ook zou willen boeken: kleinschalig en persoonlijk, comfort en ontzorgd worden en net een beetje anders dan andere yoga retreats. Tijdens de Yoga & Food Retreat overnachten we op een prachtig stuk land met uitzicht op de bergen, waar de eigenaren alles zelf gebouwd hebben. In de outdoor yoga shala geniet je elke dag van yoga en meditatie. Op culinair gebied staat er een vega kookworkshop van een Portugese chef op het programma met praktische recepten voor mee naar huis. Daarnaast zijn er verschillende wandelingen en excursies, zoals bezoek aan een biologische wijnboerderij waar we een wijnproeverij krijgen. Klinkt als de perfecte selfcare toch? Om de vlucht te compenseren, plant ik voor elke deelnemer een boom via Trees for All.
Op dit moment kun je niet meer inschrijven voor het retreat. Voor 2024 volgt een nieuwe datum.
2. Zeilretreat Galicië
Marie Mindful Sailing
- Waar: Vigo (Galicië), Spanje
- Wanneer: meerdere data van juni t/m september
- Duur: Week (4 of 7 dagen)
- Accommodatie: gedeelde kamer op een zeilboot
- Max. aantal deelnemers: 6
- Prijs: vanaf €795,-
Vorig jaar heb ik 4 dagen genoten op het zeilschip Marie, van Isabel en Harry. Zodra je aan boord stapt voelt het als thuiskomen. De boot is van alle gemakken voorzien en je hoeft werkelijk nergens aan te denken. Ook het programma is bijzonder. Een fijne mix van yoga, ademwerk, TRE en Qi Gong, afgewisseld met mooie hikes, een duik vanaf de boot of chillen in de hangmat. Elke dag verandert het uitzicht weer en vaar je naar een nieuwe plek in Galicië om voor anker te liggen. Het enige nadeel is dat je nooit meer de boot af wil.
3. Yoga & reiki Retreat Italië in mei
Lot of Life
- Waar: Piemonte, Italië
- Wanneer: woensdag 24 t/m dinsdag 30 mei 2023
- Duur: Week (7 dagen)
- Accommodatie: gedeelde kamers in een villa
- Max. aantal deelnemers: 10
- Prijs: vanaf €1295,-
Wil je je verdiepen in reiki en hierin zelf ook ingewijd worden? Waarom dan niet op een prachtige locatie in Italië? Naast reiki wordt er ook yoga gegeven en ademwerk. En dat allemaal in een prachtige villa met eigen fruitbomen, een wijngaard en een moestuin. En natuurlijk is er ook ruimte om te chillen, bijvoorbeeld aan het zwembad waar je kunt genieten van een prachtig uitzicht.
4. Yoga & Adventure Retreat Sardinië in oktober
&YOGA met Conchita
- Waar: Sardinië, Italië
- Wanneer: zondag 8 t/m zaterdag 14 oktober 2023
- Duur: Week (7 dagen)
- Accommodatie: gedeelde appartementen en hangtent
- Max. aantal deelnemers: niet bekend
- Prijs: vanaf €1350,-
Ik ben ooit een paar dagen op Sardinië geweest en dat vond ik een van de mooiste eilanden waar ik ooit geweest ben. Een yoga retreat op dit eiland klinkt mij dan ook als muziek in de oren. Conchita en Maria organiseren een prachtige week met dagelijks yoga, waaronder ook SUPYoga, maar ook avontuurlijke activiteiten als hiken, mountainbiken en een wildernisnacht in een hangtent! Daarnaast kun je volop van het Italiaanse leven genieten en een typisch Sardijns gerecht leren maken tijdens een kookworkshop.
5. Stress release Yoga Retreat Sintra in oktober
Borboleta Retreats
- Waar: Sintra, Portugal
- Wanneer: woensdag 11 t/m zondag 15 oktober 2023
- Duur: Midweek (5 dagen)
- Accommodatie: gedeelde kamers in een villa
- Max. aantal deelnemers: 12
- Prijs: vanaf €995,-
Sintra is een van mijn favorieten plekken in Portugal. Het staat niet voor niks op de UNESCO Werelderfgoedlijst. Een yoga retreat in deze omgeving lijkt me dan ook heerlijk. Je verblijft in een villa midden in de natuur op loopafstand van de kust. Met dagelijks yoga, meditatie en een 1-op-1 coaching sessie weet je zeker dat je hier dichter bij jezelf gaat komen. Daarnaast wordt er ook een activiteit georganiseerd en kun je lekker genieten van je eigen tijd, bijvoorbeeld aan het zwembad.
6. Discover your Soul Purpose retreat in Valencia in september
True Nature Retreats / Yogasite
- Waar: Valencia, Spanje
- Wanneer: maandag 18 t/m vrijdag 22 september 2023
- Duur: Midweek (5 dagen)
- Accommodatie: gedeelde appartementen
- Max. aantal deelnemers: niet bekend
- Prijs: vanaf €847,-
Ellen & Joost, de eigenaren van de yogaschool waar ik les volg en mijn opleiding heb gedaan, organiseren al jaren yoga retreats op een berg in Valencia. De plek waar ze zelf ook een paar jaar gewoond hebben. Tijdens deze midweek begeleiden deze twee fantastische mensen je met yoga en coaching naar jouw innerlijke zelf terwijl je tegelijkertijd kan genieten van de prachtige natuur om je heen.
7. Ayurveda retreat Portugal in juni en oktober
Julia Blohberger
- Waar: Algarve, Portugal
- Wanneer: zondag 11 t/m vrijdag 16 juni & woensdag 11 t/m maandag 16 oktober
- Duur: Week (6 dagen)
- Accommodatie: tipi tent, tiny house en kamers in een huis
- Max. aantal deelnemers: niet bekend
- Prijs: vanaf €895,-
Begin dit jaar heb ik tijdens een retreat in Nederland yogales gehad van Julia en wat was dat magisch! Een heel retreat van haar kan dan ook alleen maar magisch zijn. Op een prachtige plek in de bergen organiseert ze samen met Karin van Tripti Earth een Ayurveda retreat. Met dagelijks yoga, natuurlijk heerlijk Ayurvedisch eten, maar ook een Ayurveda workshop en een kookworkshop. Verder is er genoeg tijd om te chillen bij het zwembad of te wandelen in de natuur.
8. Yoga Retreat Spanje in oktober
Retreats by Maartje
- Waar: Alicante, Spanje
- Wanneer: zaterdag 8 t/m zaterdag 14 oktober
- Duur: Week (7 dagen)
- Accommodatie: privé en gedeelde kamers in een villa
- Max. aantal deelnemers: 12
- Prijs: vanaf €1333,-
Ultiem genieten en relaxen onder de Spaanse zon. Need I say more? Wat dacht je van een infinity pool en een jaccuzi bij de villa? Verder geniet je deze week van verschillende soorten yoga, meditatie, stilte wandelingen en reiki of een cacao ceremonie. Het programma is geheel vrijblijvend dus als je een keer geen zin in iets hebt, sla je gewoon over en doe je lekker waar je zin in hebt.
9. Yoga Retreat op de Azoren
Azorenbeleving
- Waar: Sõo Miguel, Azoren
- Wanneer: meerdere data in juni, september, november en december
- Duur: Week (8 dagen)
- Accommodatie: privékamers in een huis
- Max. aantal deelnemers: 7
- Prijs: vanaf €1295,-
Als je natuur zegt, dan zeg je Azoren. Ik ben er zelf nog nooit geweest, maar deze eilandengroep lijkt me zo mooi! Wil jij een week in de prachtige natuur verblijven en aandacht voor jezelf hebben? Een week met yoga, meditaties, Qi Gong en energetische behandelingen, maar het is natuurlijk zonde om het eiland niet te verkennen. Daarom worden er ook verschillende excursies op het eiland georganiseerd en mooie wandelingen in de natuur. En wie weet spot je nog wel een walvis of een dolfijn!
10. Mountain life Yoga Retreat Oostenrijk in juni
Ga voor gezond
- Waar: Zell am See, Oostenrijk
- Wanneer: zondag 11 t/m zondag 18 juni
- Duur: Week (8 dagen)
- Accommodatie: gedeelde kamers in een chalet
- Max. aantal deelnemers: 7
- Prijs: vanaf €950,-
Wil je eens wat anders dan een yoga retreat in Spanje, Portugal of Italië? Ga dan naar Oostenrijk! Geniet een week lang van de gezonde Oostenrijkse berglucht in een mix van inspanning en ontspanning. Mooie bergwandelingen, yoga, suppen op het meer en genoeg tijd voor jezelf. En alsof dat nog niet genoeg is, wordt er ook 2x een kookworkshop gegeven! https://www.bookyogaretreats.com/nl/ga-voor-gezond/8-daagse-mountain-life-yoga-retreat-met-bergwandelingen-in-piesendorf-salzburger-land
Wil je toch nog meer yoga retraites bekijken in Nederland of juist in het buitenland? Op de bookyogaretreats.com vind je een enorm uitgebreid overzicht van yoga retreats over de hele wereld.
Liever een yoga retreat in Nederland? Check dan: 10x fijne retreats in Nederland
