10x fijne yoga retreats in het buitenland in 2023

Laatste update: 19 september 2023

Ik probeer elk jaar een yoga retreat in het buitenland te boeken. Tot nu toe is dat altijd in Europa geweest, maar een retreat verder weg staat ook zeker op mijn lijstje. In deze blog deel ik verschillende fijne yoga retreats in Europa met je. Een aantal ervan heb ik zelf ervaren, van sommige yoga retreats heb ik wel eens les gehad van de docente en andere retreats zou ik heel graag zelf een keer bezoeken. Ga jij voor een retraite in Portugal, Spanje of Italië?

Bij sommige van deze retreats staan affiliate linkjes (naar de website van bookyogaretreats). Wanneer je via een van deze links je retreat boekt, ontvang ik daar een kleine vergoeding voor. Voor jou kost het niets extra!

Waarom een yoga retreat in het buitenland?

Waarom zou je op yoga retreat gaan in plaats van een gewone vakantie naar het buitenland? Of waarom zou je niet gewoon in Nederland wekelijks yogales volgen. Beide andere opties zijn natuurlijk ook een supergoed idee. Een yoga retreat van meerdere dagen zorgt ervoor dat je echt even helemaal uit de dagelijkse business stapt en je volledig kunt onderdompelen in tijd voor jezelf. Je wordt vaak volledig ontzorgd, waardoor je een diepere ontspanning en connectie met jezelf ervaart dan bij een yogales in Nederland.

Een yoga retraite in het buitenland is bovendien vaak iets langer dan in Nederland. En als je net als ik van reizen en het ontdekken van nieuwe plekken houdt, is het natuurlijk heerlijk om een week te verblijven in de natuur van een ander land. Op de een of andere manier voelt de lucht toch altijd anders.

1. Yoga & Food Retreat Portugal

Travels and Bites

• Waar: São Pedro do Sul (bij Porto), Portugal
• Wanneer: datum 2024 volgt
• Duur: Week (6 dagen)
• Accommodatie: tiny houses, glamping tenten en guesthouse gedeeld of privé
• Max. aantal deelnemers: 12
• Prijs: nog niet bekend

Na succesvolle edities in Nederland, organiseer ik dit jaar zelf een eco yoga retreat in Portugal! In juni kun je genieten tijdens een culinair yoga retreat in de bergen vlakbij Porto! Geheel zoals ik het zelf ook zou willen boeken: kleinschalig en persoonlijk, comfort en ontzorgd worden en net een beetje anders dan andere yoga retreats. Tijdens de Yoga & Food Retreat overnachten we op een prachtig stuk land met uitzicht op de bergen, waar de eigenaren alles zelf gebouwd hebben. In de outdoor yoga shala geniet je elke dag van yoga en meditatie. Op culinair gebied staat er een vega kookworkshop van een Portugese chef op het programma met praktische recepten voor mee naar huis. Daarnaast zijn er verschillende wandelingen en excursies, zoals bezoek aan een biologische wijnboerderij waar we een wijnproeverij krijgen. Klinkt als de perfecte selfcare toch? Om de vlucht te compenseren, plant ik voor elke deelnemer een boom via Trees for All.

Voor 2024 volgt een nieuwe datum.

2. Zeilretreat Galicië

Marie Mindful Sailing

• Waar: Vigo (Galicië), Spanje
• Wanneer: dinsdag 26 t/m vrijdag 29 september
• Duur: Midweek (4 dagen)
• Accommodatie: gedeelde kamer op een zeilboot
• Max. aantal deelnemers: 6
• Prijs: vanaf €795,-

Vorig jaar heb ik 4 dagen genoten op het zeilschip Marie, van Isabel en Harry. Zodra je aan boord stapt voelt het als thuiskomen. De boot is van alle gemakken voorzien en je hoeft werkelijk nergens aan te denken. Ook het programma is bijzonder. Een fijne mix van yoga, ademwerk, TRE en Qi Gong, afgewisseld met mooie hikes, een duik vanaf de boot of chillen in de hangmat. Elke dag verandert het uitzicht weer en vaar je naar een nieuwe plek in Galicië om voor anker te liggen. Het enige nadeel is dat je nooit meer de boot af wil.

3. Yoga rondreis Marokko in november

Lot of Life

• Waar: Marokko
• Wanneer: woensdag 1 t/m zondag 12 november 2023
• Duur: 1,5 week (12 dagen)
• Accommodatie: gedeelde twee- of driepersoonskamers in verschillende accommodaties
• Max. aantal deelnemers: 16
• Prijs: vanaf €1750,-

Yoga in combinatie met een rondreis door Marokko: do I need to say more? In een 4×4 ontdek je het prachtige Marokko, van hiken in het Atlasgebergte tot een bezoek aan Marrakech. En van slapen in de Sahara woestijn tot de groene vruchtbare Dräa vallei. En ondertussen doe je yoga op de mooiste plekjes. Oh, en vergeet het heerlijke Marokkaanse eten natuurlijk niet. Kortom, een reis om nooit te vergeten.

4. Yoga & Adventure Retreat Sardinië in oktober

&YOGA met Conchita

• Waar: Sardinië, Italië
• Wanneer: zondag 8 t/m zaterdag 14 oktober 2023
• Duur: Week (7 dagen)
• Accommodatie: gedeelde appartementen en hangtent
• Max. aantal deelnemers: niet bekend
• Prijs: vanaf €1350,-

Ik ben ooit een paar dagen op Sardinië geweest en dat vond ik een van de mooiste eilanden waar ik ooit geweest ben. Een yoga retreat op dit eiland klinkt mij dan ook als muziek in de oren. Conchita en Maria organiseren een prachtige week met dagelijks yoga, waaronder ook SUPYoga, maar ook avontuurlijke activiteiten als hiken, mountainbiken en een wildernisnacht in een hangtent! Daarnaast kun je volop van het Italiaanse leven genieten en een typisch Sardijns gerecht leren maken tijdens een kookworkshop.

5. Stress release Yoga Retreat Sintra in oktober

Borboleta Retreats

• Waar: Sintra, Portugal
• Wanneer: woensdag 11 t/m zondag 15 oktober 2023
• Duur: Midweek (5 dagen)
• Accommodatie: gedeelde kamers in een villa
• Max. aantal deelnemers: 12
• Prijs: vanaf €995,-

Sintra is een van mijn favorieten plekken in Portugal. Het staat niet voor niks op de UNESCO Werelderfgoedlijst. Een yoga retreat in deze omgeving lijkt me dan ook heerlijk. Je verblijft in een villa midden in de natuur op loopafstand van de kust. Met dagelijks yoga, meditatie en een 1-op-1 coaching sessie weet je zeker dat je hier dichter bij jezelf gaat komen. Daarnaast wordt er ook een activiteit georganiseerd en kun je lekker genieten van je eigen tijd, bijvoorbeeld aan het zwembad.

6. Yoga & Outdoor retreat in Andalusië

Van Dam Outdoor

• Waar: El Burgo, Andalusië, Spanje
• Wanneer: meerdere data in september, oktober en november 2023
• Duur: Week (6 dagen)
• Accommodatie: gedeelde en privékamers in een boerderij
• Max. aantal deelnemers: 10
• Prijs: vanaf €545,-  

Hou je van meer sporten naast yoga? Dan is de yoga & outdoor retreat van Bert en Grietje in Andalusië een aanrader. Naast dagelijkse yogalessen heb je namelijk ook de mogelijkheid om andere outdoor activiteiten naar keuze mee te doen. Wat dacht je van o.a. hiken, mountainbiken, rots klimmen of het wandelen van de avontuurlijke Camonito del Rey. Ondertussen verblijf je op een ruime boederij midden in het natuurpark Sierra de las Nieves. Een perfecte plek om te ontspannen, met niets anders dan het fluiten van de vogels en het geluid van wind en water.

7. Ayurveda retreat Portugal in oktober

Julia Blohberger

• Waar: Algarve, Portugal
• Wanneer: woensdag 11 t/m maandag 16 oktober
• Duur: Week (6 dagen)
• Accommodatie: tipi tent, tiny house en kamers in een huis
• Max. aantal deelnemers: niet bekend
• Prijs: vanaf €895,-

Begin dit jaar heb ik tijdens een retreat in Nederland yogales gehad van Julia en wat was dat magisch! Een heel retreat van haar kan dan ook alleen maar magisch zijn. Op een prachtige plek in de bergen organiseert ze samen met Karin van Tripti Earth een Ayurveda retreat. Met dagelijks yoga, natuurlijk heerlijk Ayurvedisch eten, maar ook een Ayurveda workshop en een kookworkshop. Verder is er genoeg tijd om te chillen bij het zwembad of te wandelen in de natuur.

8. Yoga Retreat Spanje in oktober

Retreats by Maartje

• Waar: Alicante, Spanje
• Wanneer: zaterdag 8 t/m zaterdag 14 oktober
• Duur: Week (7 dagen)
• Accommodatie: privé en gedeelde kamers in een villa
• Max. aantal deelnemers: 12
• Prijs: vanaf €1333,-     

Ultiem genieten en relaxen onder de Spaanse zon. Need I say more? Wat dacht je van een infinity pool en een jaccuzi bij de villa? Verder geniet je deze week van verschillende soorten yoga, meditatie, stilte wandelingen en reiki of een cacao ceremonie. Het programma is geheel vrijblijvend dus als je een keer geen zin in iets hebt, sla je gewoon over en doe je lekker waar je zin in hebt.

9. Yoga Retreat op de Azoren

Azorenbeleving

• Waar: Sõo Miguel, Azoren
• Wanneer: meerdere data in juni, september, november en december
• Duur: Week (8 dagen)
• Accommodatie: privékamers in een huis
• Max. aantal deelnemers: 7
• Prijs: vanaf €1295,-

Als je natuur zegt, dan zeg je Azoren. Ik ben er zelf nog nooit geweest, maar deze eilandengroep lijkt me zo mooi! Wil jij een week in de prachtige natuur verblijven en aandacht voor jezelf hebben? Een week met yoga, meditaties, Qi Gong en energetische behandelingen, maar het is natuurlijk zonde om het eiland niet te verkennen. Daarom worden er ook verschillende excursies op het eiland georganiseerd en mooie wandelingen in de natuur. En wie weet spot je nog wel een walvis of een dolfijn!

10. SUP & Yoga Retreat op Sicilië in oktober en november

Floripa Yoga & Kitesurf House

• Waar: Sicilië, Italië
• Wanneer: meerdere data in oktober en november 2023
• Duur: Midweek (5 dagen)
• Accommodatie: gedeelde en privékamers in een surfhuis
• Max. aantal deelnemers: niet bekend
• Prijs: vanaf €514,-

Een paar jaar geleden ben ik zelf voor een vakantie bij Floripa geweest en dat was een en al genieten. De gastvrijheid van Ettore en de rest van het team (inclusief de liefste hondjes) maakt al gelijk dat je je thuis voelt. De yogaruimte op het dakterras is heerlijk en met een paar minuten ben je op het strand. En hoe leuk is het om naast yoga op het land ook supyoga op de zee te doen!

Wil je toch nog meer yoga retraites bekijken in Nederland of juist in het buitenland? Op de bookyogaretreats.com vind je een enorm uitgebreid overzicht van yoga retreats over de hele wereld.

Liever een yoga retreat in Nederland? Check dan: 10x fijne retreats in Nederland