Laatste update: 19 september 2023 Ik probeer elk jaar een yoga retreat in het buitenland te boeken. Tot nu toe…
yoga
5 ademhalingsoefeningen voor rust in je hoofd
Druk, druk, druk, is wat we tegenwoordig vaak antwoorden op de vraag hoe het met ons is. We willen wel…
10x fijne yoga retreats in Nederland in 2024
Update: 29 november 2023 Voor een fijne yoga retreat hoef je al lang niet meer per se naar Bali of…
Fijne yoga en meditatie voor thuis
Toen ik ongeveer 4 jaar geleden met yoga begon wist ik niet zo goed wat ik ervan moest vinden. Ik…