VRIJHEID 🙌
Deze kaart trok ik twee weken geleden tijdens de SOUL Expeditie van @mariemindfulsailing in Galicië, Spanje. 🙏
Vorig jaar was ik ook al op zeilschip Marie, maar dan 2 dagen op de Markerwadden in NL. Dit jaar ligt deze prachtige boot in Galicië, waar Harry en Isabel de hele zomer retreats van 4 en 7 dagen organiseren. (En er zijn zelfs nog een paar plekjes! 🤩)
Ik genoot vier dagen van ultieme vrijheid op zee. Lummelen in de hangmat, af en toe een plons van de boot, wandelen en zelfs een nacht slapen onder de sterrenhemel! 🌠 We deden yoga, mindfulness, Qi Gong, ademwerk en TRE zonder strakke planning. En terwijl ik op een dag gedachteloos naar de zee staarde, kwam er zomaar een groepje dolfijnen langs! 🐬🐬😍
Toch betekende die kaart niet dat ik op vakantie moet zijn om vrijheid te ervaren. Vrijheid gaat om het leiden van je eigen leven en niet dat van een ander. En ook dat lukt me steeds meer. 😊
Ik betrap mezelf er nog regelmatig op dat ik me schuldig voel als ik niet een hele dag achter de laptop zit om te werken, of dat ik het gevoel heb dat ik toch om 8.30 uur moet beginnen met de rest van Nederland. 🤯 Gelukkig worden die momenten steeds minder en heb ik sinds ik als ondernemer gestart ben een groter gevoel van vrijheid én steeds meer vertrouwen. 😃
Wanneer ervaar jij ultieme vrijheid? 🦋
#vrijheid #zeilen #zeilretreat #yogaretreat #retraite #yogaretraite #mindfulness #ondernemen #ademwerk #breathwork #galicie #spanje #tensionreleaseexercises #TRE #zelfontwikkeling #reizen #travelblogger
4 maanden geleden
