• Home
  • Bestemmingen
    • Europa
      • Frankrijk
      • Griekenland
      • Groot-Brittannië
      • IJsland
      • Italië
      • Nederland
      • Portugal
      • Spanje
    • Noord-Amerika
      • New York
    • Midden- en Zuid-Amerika
      • Cuba
    • Azië
      • Sri Lanka
    • Afrika
      • Marokko
      • Zuid-Afrika
  • Recepten
  • Contact
    • Over Travels & Bites
    • Contact
  • Shop
    • Voor de reiziger
    • Voor de hobbykok
  • Events
    • Yoga & Food Retreat – 26 t/m 29 augustus
Travels and Bites
  • Home
  • Blogs
  • Lanzarote

Lanzarote

Europa, Spanje

Lanzarote: wijn, surf & chill

bodegas-rubicon
16/02/2018

Denk je aan de Canarische Eilanden dan denk je misschien niet gelijk aan surfen of wijn. Je denkt eerder aan…

Lees meer→

Volg Travels and Bites

  • facebook
  • instagram

Meest recent

Workation ondernemers Italie

Workation voor ondernemers: de Business Bootcamp in Italië

07/06/2022
Yoga retreat Nederland

10x fijne yoga retreats in Nederland in 2022

20/05/2022

Valencia: de ultieme food guide vol met restaurants en bars

01/04/2022
Marie Mindful Sailing

Zeilen en Zen: een bijzondere retreat op het water

07/11/2021

10x Texel culinair beleven

04/10/2021

Instagram

MEET BIANCA 🧘‍♂️🍀
Omdat ik zelf pas dit jaar begonnen ben met de Yoga Teacher Training, verzorgt Bianca Schutjes (@happyinspiration.nl) de fijne yogalessen tijdens de Yoga & Food Retreat van 26 t/m 29 augustus in Zuid-Limburg. 

Bianca is al vanaf haar 18e met yoga bezig en geeft al zo'n 4 jaar les, van een actieve power yoga tot rustige yin yoga. Welke yogahouding haar favoriet is?

"De zonnegroet is perfect om je dag mee te starten, hiermee breng je je hele lichaam in beweging en wordt je zenuwstelsel, bloedsomloop en ademhaling in balans gebracht. Daarnaast doe ik ook altijd een ademhalingsoefening. Dat kan al simpel 5-10 minuten naar je buik ademen zijn en even in stilte te zitten voor je aan je dag begint."

👉 Swipe naar foto 2 voor een voorbeeld van de zonnegroet. 🌞

#yogaretreat #yogaretraite #yoga #retreat #retraite #yogadocent #zonnegroet #poweryoga #yinyoga #yoganidra #weekendweg #weekendjeweg #limburg #zuidlimburg #nederland #namaste #ademwerk #breathwork #pranayama #metime
MEET BIANCA 🧘‍♂️🍀
Omdat ik zelf pas dit jaar begonnen ben met de Yoga Teacher Training, verzorgt Bianca Schutjes (@happyinspiration.nl) de fijne yogalessen tijdens de Yoga & Food Retreat van 26 t/m 29 augustus in Zuid-Limburg. 

Bianca is al vanaf haar 18e met yoga bezig en geeft al zo'n 4 jaar les, van een actieve power yoga tot rustige yin yoga. Welke yogahouding haar favoriet is?

"De zonnegroet is perfect om je dag mee te starten, hiermee breng je je hele lichaam in beweging en wordt je zenuwstelsel, bloedsomloop en ademhaling in balans gebracht. Daarnaast doe ik ook altijd een ademhalingsoefening. Dat kan al simpel 5-10 minuten naar je buik ademen zijn en even in stilte te zitten voor je aan je dag begint."

👉 Swipe naar foto 2 voor een voorbeeld van de zonnegroet. 🌞

#yogaretreat #yogaretraite #yoga #retreat #retraite #yogadocent #zonnegroet #poweryoga #yinyoga #yoganidra #weekendweg #weekendjeweg #limburg #zuidlimburg #nederland #namaste #ademwerk #breathwork #pranayama #metime
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
MEET BIANCA 🧘‍♂️🍀 Omdat ik zelf pas dit jaar begonnen ben met de Yoga Teacher Training, verzorgt Bianca Schutjes (@happyinspiration.nl) de fijne yogalessen tijdens de Yoga & Food Retreat van 26 t/m 29 augustus in Zuid-Limburg. Bianca is al vanaf haar 18e met yoga bezig en geeft al zo'n 4 jaar les, van een actieve power yoga tot rustige yin yoga. Welke yogahouding haar favoriet is? "De zonnegroet is perfect om je dag mee te starten, hiermee breng je je hele lichaam in beweging en wordt je zenuwstelsel, bloedsomloop en ademhaling in balans gebracht. Daarnaast doe ik ook altijd een ademhalingsoefening. Dat kan al simpel 5-10 minuten naar je buik ademen zijn en even in stilte te zitten voor je aan je dag begint." 👉 Swipe naar foto 2 voor een voorbeeld van de zonnegroet. 🌞 #yogaretreat #yogaretraite #yoga #retreat #retraite #yogadocent #zonnegroet #poweryoga #yinyoga #yoganidra #weekendweg #weekendjeweg #limburg #zuidlimburg #nederland #namaste #ademwerk #breathwork #pranayama #metime
2 weken geleden
View on Instagram |
1/9
RISE & SHINE! 🌞
Deze foto maakte 📷 @silaroundtheworld tijdens een yoga fotoshoot bij zonsopgang tijdens de Business Bootcamp in Italië. 

Ik verbaasde me hoe gemakkelijk ik die week vroeg op kon staan. Om 6 uur was ik meestal al klaarwakker én uitgerust, iets wat me thuis nooit lukt. Een aantal dagen weg uit je dagelijkse routine en omgeving doet onbewust zoveel met je, heb ik gemerkt. Ik krijg meer energie, stap meer uit mijn comfort zone en krijg weer een hoop nieuwe ideeën. 🤩 Iets wat me tijdens een 'gewone' vakantie van 2 weken soms niet eens lukt!

Dat is ook een van de redenen dat ik gestart ben met het organiseren van retreats. 😊 Om jou te laten ervaren wat een paar dagen in een andere omgeving, met volledige focus op jezelf met je kan doen. Het is dan ook niet zomaar een weekendje weg, maar een investering in, of beter nog een groot cadeau aan jezelf. 🎁

Wanneer heb jij jezelf voor het laatst een mooi cadeau gegeven? 

Zuid-Limburg is waiting for you! Zie ik jou van 26 t/m 29 augustus tijdens de Yoga & Food Retreat? 😃🧘‍♂️
Check alle info via de link in bio of stuur me een DM als je liever wilt bellen. 

#yogaretreat #yogaretraite #retraite #yoga #zuidlimburg #limburg #culinairretreat #kookworkshop #ademwerk #breathwork #yinyoga #poweryoga #yoganidra #vega #soloretreat
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
RISE & SHINE! 🌞 Deze foto maakte 📷 @silaroundtheworld tijdens een yoga fotoshoot bij zonsopgang tijdens de Business Bootcamp in Italië. Ik verbaasde me hoe gemakkelijk ik die week vroeg op kon staan. Om 6 uur was ik meestal al klaarwakker én uitgerust, iets wat me thuis nooit lukt. Een aantal dagen weg uit je dagelijkse routine en omgeving doet onbewust zoveel met je, heb ik gemerkt. Ik krijg meer energie, stap meer uit mijn comfort zone en krijg weer een hoop nieuwe ideeën. 🤩 Iets wat me tijdens een 'gewone' vakantie van 2 weken soms niet eens lukt! Dat is ook een van de redenen dat ik gestart ben met het organiseren van retreats. 😊 Om jou te laten ervaren wat een paar dagen in een andere omgeving, met volledige focus op jezelf met je kan doen. Het is dan ook niet zomaar een weekendje weg, maar een investering in, of beter nog een groot cadeau aan jezelf. 🎁 Wanneer heb jij jezelf voor het laatst een mooi cadeau gegeven? Zuid-Limburg is waiting for you! Zie ik jou van 26 t/m 29 augustus tijdens de Yoga & Food Retreat? 😃🧘‍♂️ Check alle info via de link in bio of stuur me een DM als je liever wilt bellen. #yogaretreat #yogaretraite #retraite #yoga #zuidlimburg #limburg #culinairretreat #kookworkshop #ademwerk #breathwork #yinyoga #poweryoga #yoganidra #vega #soloretreat
3 weken geleden
View on Instagram |
2/9
Solo op reis, heb jij het wel eens gedaan? 🙋‍♀️

Ik deed het tijdens mijn studie in Australië en tijdens een backpackreis in Zuid-Amerika, maar daarna heb ik het eigenlijk jaren niet meer gedaan. 

Tot ik een paar jaar geleden voor het eerst alleen op een yoga retreat ging. En hoewel het toch weer even spannend was toen ik in mijn eentje de auto parkeerde en de deur door ging, merkte ik gelijk hoe fijn het is om echt tijd voor jezelf te hebben.☺

Sindsdien is 'het beest weer los' 😅 en boek ik regelmatig een solo tripje, van een retreat tot een workation. Soms voel ik me daar schuldig om (omdat mijn vriend dat bijvoorbeeld niet doet), maar tegelijkertijd geniet ik er ook enorm van. Waarom ik iedereen eens in de tijd een solo trip aanraad?

♡ Je kan lekker doen wat jij wil en hoeft met (bijna) niemand rekening te houden.
♡ Je krijgt ruimte in je hoofd voor (creatieve) nieuwe inzichten.
♡ Je hebt echt tijd voor dingen waarvoor je normaal misschien geen tijd neemt, zoals nadenken of je nog blij wordt van wat je doet, wat je nog zou willen doen of leren etc.
♡ Hoewel het best out of je comfort zone kan zijn om alleen op reis te gaan, voelt het tegelijkertijd ook zo stoer en merk je dat het eigenlijk helemaal niet zo eng is. 
♡ Je komt thuis met meer energie en je kan het drukke leven dat misschien weer op je staat te wachten beter trotseren.

👉 Wil jij er deze zomer al voor gaan? 
Je bent welkom op mijn Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg van 26 t/m 29 augustus. 🧘‍♀️🍇 We zijn met een kleine groep van maximaal 12 deelnemers, waarvan er al meer alleen hebben geboekt. En je hoeft niet te bedenken waar je gaat eten want alles wordt voor je geregeld 😍. Check de link in bio voor meer info.

Heb je vragen? Laat het me weten via DM en eventueel plannen we een belafspraak. 😃

PS. Uiteraard ben je ook met zijn tweeën nog steeds welkom, het kan natuurlijk ook fijn zijn om je ervaringen gelijk met iemand te kunnen delen. 🤗

📷 @mariemindfulsailing
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
Solo op reis, heb jij het wel eens gedaan? 🙋‍♀️ Ik deed het tijdens mijn studie in Australië en tijdens een backpackreis in Zuid-Amerika, maar daarna heb ik het eigenlijk jaren niet meer gedaan. Tot ik een paar jaar geleden voor het eerst alleen op een yoga retreat ging. En hoewel het toch weer even spannend was toen ik in mijn eentje de auto parkeerde en de deur door ging, merkte ik gelijk hoe fijn het is om echt tijd voor jezelf te hebben.☺ Sindsdien is 'het beest weer los' 😅 en boek ik regelmatig een solo tripje, van een retreat tot een workation. Soms voel ik me daar schuldig om (omdat mijn vriend dat bijvoorbeeld niet doet), maar tegelijkertijd geniet ik er ook enorm van. Waarom ik iedereen eens in de tijd een solo trip aanraad? ♡ Je kan lekker doen wat jij wil en hoeft met (bijna) niemand rekening te houden. ♡ Je krijgt ruimte in je hoofd voor (creatieve) nieuwe inzichten. ♡ Je hebt echt tijd voor dingen waarvoor je normaal misschien geen tijd neemt, zoals nadenken of je nog blij wordt van wat je doet, wat je nog zou willen doen of leren etc. ♡ Hoewel het best out of je comfort zone kan zijn om alleen op reis te gaan, voelt het tegelijkertijd ook zo stoer en merk je dat het eigenlijk helemaal niet zo eng is. ♡ Je komt thuis met meer energie en je kan het drukke leven dat misschien weer op je staat te wachten beter trotseren. 👉 Wil jij er deze zomer al voor gaan? Je bent welkom op mijn Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg van 26 t/m 29 augustus. 🧘‍♀️🍇 We zijn met een kleine groep van maximaal 12 deelnemers, waarvan er al meer alleen hebben geboekt. En je hoeft niet te bedenken waar je gaat eten want alles wordt voor je geregeld 😍. Check de link in bio voor meer info. Heb je vragen? Laat het me weten via DM en eventueel plannen we een belafspraak. 😃 PS. Uiteraard ben je ook met zijn tweeën nog steeds welkom, het kan natuurlijk ook fijn zijn om je ervaringen gelijk met iemand te kunnen delen. 🤗 📷 @mariemindfulsailing
4 weken geleden
View on Instagram |
3/9
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫

Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️

Dankbaar voor...
♡ het gunnen van deze week aan mezelf
♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen 
♡ de schat aan kennis die er gedeeld is 
♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2)
♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto)
♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken 

*einde sentimenteel bericht 😄*

What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
Mijn hoofd stroomt over van ideeën en mijn hart van dankbaarheid. 🙏💫 Vorige week mocht ik een week vertoeven op dit kasteel in de Italiaanse natuur tijdens de Business Bootcamp voor ondernemers van @demodernenomaden. Een week vol inspirerende workshops, mooie gesprekken met andere ondernemers en bovenal uit mijn comfort zone treden. 🙋‍♀️ Dankbaar voor... ♡ het gunnen van deze week aan mezelf ♡ het ontmoeten van mooie nieuwe mensen ♡ de schat aan kennis die er gedeeld is ♡ de kans om mijn eerste yogales te mogen geven (check foto 2) ♡ de prachtige zonsopkomst om 5.30 uur (check de laatste foto) ♡ de mogelijkheid om locatie onafhankelijk te kunnen werken *einde sentimenteel bericht 😄* What about you? Zou jij ook wel eens op workation willen? Comment met ❤ of iets anders leuks 😘
2 maanden geleden
View on Instagram |
4/9
[BLOG] 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: 𝗱𝗲 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 🥘🍷
Het is alweer even geleden dat ik op workation in Valencia was, maar ja, er waren ook zoooveel restaurants voor op deze lijst dat het even duurde voordat hij af was. 😅

Maar inmiddels op @travelsandbites.nl: meer dan 27 tips voor restaurants, koffietentjes en alles daar tussenin! Van het bruisende Ruzafa tot relax aan het strand, het enige wat je nog hoeft te doen is een ticket boeken 😍

Check de link in bio voor de hele lijst.
Wat is jouw favoriet in Valencia? 😋

#valencia #spanje #stedentrip #restauranttips #foodguide #weekendweg #weekendjeweg #zonvakantie #strandvakantie #stadenstrand #ruzafa #russafa #restaurantsvalencia
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
[BLOG] 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: 𝗱𝗲 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲 🥘🍷 Het is alweer even geleden dat ik op workation in Valencia was, maar ja, er waren ook zoooveel restaurants voor op deze lijst dat het even duurde voordat hij af was. 😅 Maar inmiddels op @travelsandbites.nl: meer dan 27 tips voor restaurants, koffietentjes en alles daar tussenin! Van het bruisende Ruzafa tot relax aan het strand, het enige wat je nog hoeft te doen is een ticket boeken 😍 Check de link in bio voor de hele lijst. Wat is jouw favoriet in Valencia? 😋 #valencia #spanje #stedentrip #restauranttips #foodguide #weekendweg #weekendjeweg #zonvakantie #strandvakantie #stadenstrand #ruzafa #russafa #restaurantsvalencia
3 maanden geleden
View on Instagram |
5/9
𝗡𝗔𝗠𝗔𝗦-𝗧𝗛𝗘𝗘 🙏🫖
Hoe vaak neem jij even tijd voor jezelf? Een wandeling alleen, een boek lezen of misschien zelfs een paar dagen in je eentje weg? 

We denken soms dat we dat niet nodig hebben of er de tijd niet voor hebben. Maar wanneer we dan toch zo'n moment hebben realiseren we vaak pas hoeveel we er van opladen.🔋

Ik probeer elke week kleine momentjes in te bouwen (wandelen, yoga, boek, bad, meditatie) en maandelijks een hele dag (of meer). 😊

Dat gun ik jou ook. Daarom nodig ik je van 26 t/m 29 augustus uit op mijn Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg waarin je 4 dagen lang kan genieten van tijd voor JOU en je nergens aan hoeft te denken. Geen eten koken, geen afspraken; niks moet (bijna) alles mag. Tijdens de retreat krijg je praktische tips om thuis het retreatgevoel te behouden of regelmatig terug te laten komen.

Ik kan me voorstellen dat het best spannend is om die keuze te maken en te boeken alleen maar op basis van wat tekst op een website. Daarom kun je, voordat je boekt, een 'Namas-THEE moment' van een half uurtje met mij plannen om kennis te maken en al je vragen te stellen die je van tevoren hebt. Vul je voorkeursdag en tijd in via de link in bio en dan bel ik je wanneer het jou uitkomt 😊 Iets anders drinken dan thee mag dan natuurlijk ook 😉
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
𝗡𝗔𝗠𝗔𝗦-𝗧𝗛𝗘𝗘 🙏🫖 Hoe vaak neem jij even tijd voor jezelf? Een wandeling alleen, een boek lezen of misschien zelfs een paar dagen in je eentje weg? We denken soms dat we dat niet nodig hebben of er de tijd niet voor hebben. Maar wanneer we dan toch zo'n moment hebben realiseren we vaak pas hoeveel we er van opladen.🔋 Ik probeer elke week kleine momentjes in te bouwen (wandelen, yoga, boek, bad, meditatie) en maandelijks een hele dag (of meer). 😊 Dat gun ik jou ook. Daarom nodig ik je van 26 t/m 29 augustus uit op mijn Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg waarin je 4 dagen lang kan genieten van tijd voor JOU en je nergens aan hoeft te denken. Geen eten koken, geen afspraken; niks moet (bijna) alles mag. Tijdens de retreat krijg je praktische tips om thuis het retreatgevoel te behouden of regelmatig terug te laten komen. Ik kan me voorstellen dat het best spannend is om die keuze te maken en te boeken alleen maar op basis van wat tekst op een website. Daarom kun je, voordat je boekt, een 'Namas-THEE moment' van een half uurtje met mij plannen om kennis te maken en al je vragen te stellen die je van tevoren hebt. Vul je voorkeursdag en tijd in via de link in bio en dan bel ik je wanneer het jou uitkomt 😊 Iets anders drinken dan thee mag dan natuurlijk ook 😉
3 maanden geleden
View on Instagram |
6/9
Afgelopen zondag was ik DJ voor een dag! 🙃🎧 Met mijn ademhaling als draaitafel. 🌬 
Met elk knopje en schuifje op die draaitafel kun je namelijk je zenuwstelsel, maar bv ook je hartslag, je spijsvertering en je slaap beïnvloeden. Hoe cool is dat?!

𝘉𝘦𝘯 𝘫𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘦𝘭𝘮𝘢𝘵𝘪𝘨 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘩𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨? 
𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘪𝘵 𝘪𝘦 𝘯𝘶 𝘣𝘪𝘫𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥? 
𝘌𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘫𝘦 𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘵𝘴𝘭𝘢𝘨?

Met simpele oefeningen laten Anne @anne_aardening en Jacomijn @breathinbusiness je voelen wat verschillende ademtechnieken met je doen. Zo leerde ik wat mijn natuurlijke reactie op stressvolle situaties is en dat de uitademing minstens zo belangrijk is als de inademing. Maar het meest magische hoogtepunt was toch wel de afsluitende breathwork sessie, die wil je gewoon een keer zelf ervaren. 💫

Wil jij ook DJ van je ademhaling worden en ontdekken welke schuifjes jou kunnen helpen? Tijdens mijn Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg komt Anne een workshop geven van 2 uur, waarin ze je zowel een breathwork sessie laat ervaren als praktische ademtips geeft.🙏

Meer over Anne en de workshop lees je op de retreat pagina op de website (link in bio).
Afgelopen zondag was ik DJ voor een dag! 🙃🎧 Met mijn ademhaling als draaitafel. 🌬 
Met elk knopje en schuifje op die draaitafel kun je namelijk je zenuwstelsel, maar bv ook je hartslag, je spijsvertering en je slaap beïnvloeden. Hoe cool is dat?!

𝘉𝘦𝘯 𝘫𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘦𝘭𝘮𝘢𝘵𝘪𝘨 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘩𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨? 
𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘪𝘵 𝘪𝘦 𝘯𝘶 𝘣𝘪𝘫𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥? 
𝘌𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘫𝘦 𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘵𝘴𝘭𝘢𝘨?

Met simpele oefeningen laten Anne @anne_aardening en Jacomijn @breathinbusiness je voelen wat verschillende ademtechnieken met je doen. Zo leerde ik wat mijn natuurlijke reactie op stressvolle situaties is en dat de uitademing minstens zo belangrijk is als de inademing. Maar het meest magische hoogtepunt was toch wel de afsluitende breathwork sessie, die wil je gewoon een keer zelf ervaren. 💫

Wil jij ook DJ van je ademhaling worden en ontdekken welke schuifjes jou kunnen helpen? Tijdens mijn Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg komt Anne een workshop geven van 2 uur, waarin ze je zowel een breathwork sessie laat ervaren als praktische ademtips geeft.🙏

Meer over Anne en de workshop lees je op de retreat pagina op de website (link in bio).
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
Afgelopen zondag was ik DJ voor een dag! 🙃🎧 Met mijn ademhaling als draaitafel. 🌬 Met elk knopje en schuifje op die draaitafel kun je namelijk je zenuwstelsel, maar bv ook je hartslag, je spijsvertering en je slaap beïnvloeden. Hoe cool is dat?! 𝘉𝘦𝘯 𝘫𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘦𝘭𝘮𝘢𝘵𝘪𝘨 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘩𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨? 𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘪𝘵 𝘪𝘦 𝘯𝘶 𝘣𝘪𝘫𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥? 𝘌𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘫𝘦 𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘵𝘴𝘭𝘢𝘨? Met simpele oefeningen laten Anne @anne_aardening en Jacomijn @breathinbusiness je voelen wat verschillende ademtechnieken met je doen. Zo leerde ik wat mijn natuurlijke reactie op stressvolle situaties is en dat de uitademing minstens zo belangrijk is als de inademing. Maar het meest magische hoogtepunt was toch wel de afsluitende breathwork sessie, die wil je gewoon een keer zelf ervaren. 💫 Wil jij ook DJ van je ademhaling worden en ontdekken welke schuifjes jou kunnen helpen? Tijdens mijn Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg komt Anne een workshop geven van 2 uur, waarin ze je zowel een breathwork sessie laat ervaren als praktische ademtips geeft.🙏 Meer over Anne en de workshop lees je op de retreat pagina op de website (link in bio).
3 maanden geleden
View on Instagram |
7/9
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗙𝗼𝗼𝗱 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁? 🧘🥦
Yoga is meer dan alleen de fysieke houdingen. Juist in combinatie met bijvoorbeeld je ademhaling en voeding kun je de volledige magie van yoga ervaren. 💫

Vijf jaar geleden begon ik met yoga om uit mijn hoofd te komen en mijn lijf beter te voelen. Ik was nooit zo bezig met voeding, ik at wel gezond maar ook vaak hetzelfde en bijna elke dag vlees. Ik wilde wel meer vegetarisch eten, maar vond het moeilijk gerechten te bedenken.
Inmiddels eet ik het grootste gedeelte van de week vegetarisch en geniet ik tegelijkertijd nog steeds van de 'bourgondische Travels and Bites' levensstijl. Want ik geloof dat je echt niet altijd op je eten of drinken hoeft te letten. 🍷🍫 Het moet wel leuk blijven natuurlijk. 😉

En precies die balans is er tijdens de Yoga & Food Retreat. 
◾ Verschillende soorten yoga, meditatie en ademhaling. 
◾ Chef @marionpluimes bereidt elke dag de lekkerste vegetarische gerechten voor ons.
◾ Aan de hand van de vega checklist geeft ze je tijdens de kookworkshop inspiratie hoe je zelf eenvoudig thuis de lekkerste gerechten op tafel kunt zetten. 
◾ Hoewel de gerechten van Marion al een bourgondisch feestje op zich zijn, maken we het bourgondische feestje compleet met een wijnproeverij bij een lokale wijngaard. 

Wil jij erbij zijn? Meld je dan aan via de link in bio of stuur me een DM. 🤗
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗙𝗼𝗼𝗱 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁? 🧘🥦
Yoga is meer dan alleen de fysieke houdingen. Juist in combinatie met bijvoorbeeld je ademhaling en voeding kun je de volledige magie van yoga ervaren. 💫

Vijf jaar geleden begon ik met yoga om uit mijn hoofd te komen en mijn lijf beter te voelen. Ik was nooit zo bezig met voeding, ik at wel gezond maar ook vaak hetzelfde en bijna elke dag vlees. Ik wilde wel meer vegetarisch eten, maar vond het moeilijk gerechten te bedenken.
Inmiddels eet ik het grootste gedeelte van de week vegetarisch en geniet ik tegelijkertijd nog steeds van de 'bourgondische Travels and Bites' levensstijl. Want ik geloof dat je echt niet altijd op je eten of drinken hoeft te letten. 🍷🍫 Het moet wel leuk blijven natuurlijk. 😉

En precies die balans is er tijdens de Yoga & Food Retreat. 
◾ Verschillende soorten yoga, meditatie en ademhaling. 
◾ Chef @marionpluimes bereidt elke dag de lekkerste vegetarische gerechten voor ons.
◾ Aan de hand van de vega checklist geeft ze je tijdens de kookworkshop inspiratie hoe je zelf eenvoudig thuis de lekkerste gerechten op tafel kunt zetten. 
◾ Hoewel de gerechten van Marion al een bourgondisch feestje op zich zijn, maken we het bourgondische feestje compleet met een wijnproeverij bij een lokale wijngaard. 

Wil jij erbij zijn? Meld je dan aan via de link in bio of stuur me een DM. 🤗
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗙𝗼𝗼𝗱 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁? 🧘🥦
Yoga is meer dan alleen de fysieke houdingen. Juist in combinatie met bijvoorbeeld je ademhaling en voeding kun je de volledige magie van yoga ervaren. 💫

Vijf jaar geleden begon ik met yoga om uit mijn hoofd te komen en mijn lijf beter te voelen. Ik was nooit zo bezig met voeding, ik at wel gezond maar ook vaak hetzelfde en bijna elke dag vlees. Ik wilde wel meer vegetarisch eten, maar vond het moeilijk gerechten te bedenken.
Inmiddels eet ik het grootste gedeelte van de week vegetarisch en geniet ik tegelijkertijd nog steeds van de 'bourgondische Travels and Bites' levensstijl. Want ik geloof dat je echt niet altijd op je eten of drinken hoeft te letten. 🍷🍫 Het moet wel leuk blijven natuurlijk. 😉

En precies die balans is er tijdens de Yoga & Food Retreat. 
◾ Verschillende soorten yoga, meditatie en ademhaling. 
◾ Chef @marionpluimes bereidt elke dag de lekkerste vegetarische gerechten voor ons.
◾ Aan de hand van de vega checklist geeft ze je tijdens de kookworkshop inspiratie hoe je zelf eenvoudig thuis de lekkerste gerechten op tafel kunt zetten. 
◾ Hoewel de gerechten van Marion al een bourgondisch feestje op zich zijn, maken we het bourgondische feestje compleet met een wijnproeverij bij een lokale wijngaard. 

Wil jij erbij zijn? Meld je dan aan via de link in bio of stuur me een DM. 🤗
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗙𝗼𝗼𝗱 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁? 🧘🥦 Yoga is meer dan alleen de fysieke houdingen. Juist in combinatie met bijvoorbeeld je ademhaling en voeding kun je de volledige magie van yoga ervaren. 💫 Vijf jaar geleden begon ik met yoga om uit mijn hoofd te komen en mijn lijf beter te voelen. Ik was nooit zo bezig met voeding, ik at wel gezond maar ook vaak hetzelfde en bijna elke dag vlees. Ik wilde wel meer vegetarisch eten, maar vond het moeilijk gerechten te bedenken. Inmiddels eet ik het grootste gedeelte van de week vegetarisch en geniet ik tegelijkertijd nog steeds van de 'bourgondische Travels and Bites' levensstijl. Want ik geloof dat je echt niet altijd op je eten of drinken hoeft te letten. 🍷🍫 Het moet wel leuk blijven natuurlijk. 😉 En precies die balans is er tijdens de Yoga & Food Retreat. ◾ Verschillende soorten yoga, meditatie en ademhaling. ◾ Chef @marionpluimes bereidt elke dag de lekkerste vegetarische gerechten voor ons. ◾ Aan de hand van de vega checklist geeft ze je tijdens de kookworkshop inspiratie hoe je zelf eenvoudig thuis de lekkerste gerechten op tafel kunt zetten. ◾ Hoewel de gerechten van Marion al een bourgondisch feestje op zich zijn, maken we het bourgondische feestje compleet met een wijnproeverij bij een lokale wijngaard. Wil jij erbij zijn? Meld je dan aan via de link in bio of stuur me een DM. 🤗
4 maanden geleden
View on Instagram |
8/9
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘
Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op:

♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast
♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa
♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt
♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx
♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso
♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia
♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez
♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa
♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa
♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords
♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial
♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery

🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
travelsandbites.nl
travelsandbites.nl
•
Follow
𝑴𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒔𝒂𝒃𝒐𝒏 🥘 Afgelopen weekend waren we op mini-break in Lissabon met als doel: zonnestralen op onze snoet vangen en lekker eten en drinken! En hoewel we er maar 2,5 dag waren heb ik toch weer genoeg fijns ontdekt om de innerlijke mens te pleasen. Dus heb je plannen om naar Lissabon te gaan? Sla onderstaande plekken en deze post dan zeker op: ♡ Dear Breakfast (Alfama of Principe Real) - ontbijt of lunch @dearbreakfast ♡ Break (Alfama) - ontbijt of lunch @break_lisboa ♡ Pao da Canela (Principe Real) - koffie to go op leukste pleintje @paodecanela.pt ♡ LX Factory: Boro Godó - lunch of middagborrel @borogodolx ♡ Taberna Sal Grosso (Alfama) - diner @tabernasalgrosso ♡ Farol de Santa Luzia (Alfama) - diner @farolsantaluzia ♡ Bairro do Avillez (Bairro Alto/Chiado) - diner bij Páteo (vis) of een van de andere restaurants @bairrodoavillez ♡ Vicente by Carnalentejana of Mesón Andaluz (Cais do Sodre) - lunch of middagborrel @vicente_bycarnalentejana @ @mesonandaluzlisboa ♡ Park Rooftop Bar (Bairro Alto) - sunset borrel @parklisboa ♡ DoVigario Pub and Records (Alfama) - middag/avondborrel @dovigario_pubandrecords ♡ Manteigaria (Bairro Alto) - pastel de nata! (een prima alternatief voor als je geen zin hebt om bij Pastéis de Belém in de rij te gaan staan). @manteigaria.oficial ♡ Adega Belém (Belém) - wijnproeverij @adegabelem_urbanwinery 🌱 Goed om te weten: in Portugal houden ze nogal van koriander en dat gooien ze werkelijk overal doorheen. Ben je net als ik een korianderhater vraag dan zeker of het zonder kan bij je bestelling. Zonde als je heerlijke gerecht uiteindelijk naar zeepsop smaakt. 🤭
4 maanden geleden
View on Instagram |
9/9
Naar Instagram
Denise

Over Travels & Bites

Travel, Eat, Wine, Retreat... Vier woorden die redelijk goed omschrijven waarvoor je mij wakker kunt maken. Mijn naam is Denise...

Lees meer→

Tags

Amalfikust Barcelona borrel Breda Canarische Eilanden Cienfuegos culinair culinaire reizen diner eilandvakantie Friesland Havana Italie Kaapstad Kefalonia koek & gebak Lanzarote Limburg Lissabon Londen lunch Madrid Marseille Nederland Noord-Brabant Noord-Holland reisinspiratie roadtrip Santa Clara shoppen Sintra Spanje staycation stedentrip strandvakantie Suppen surfvakantie Texel Trinidad Valencia wijnreizen yoga yoga retreat yogavakantie Zeeland
Copyright © Alle rechten voorbehouden.
Blog Inn door ProDesigns
Deze website gebruikt cookies om je de best mogelijke ervaring te geven. Door op “Accepteren” te klikken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.
Cookie settingsACCEPTEREN
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN