𝗠𝗲𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗿𝗲𝘄 👋
Tijd om de 'crew' voor te stellen die meewerkt aan de Yoga & Food Retreat in Zuid-Limburg van 26 t/m 29 augustus:
1. 𝑫𝒆𝒏𝒊𝒔𝒆 💃🌿
De initiator, gastvrouw en chef activiteiten bij de retreat. Ik woon in Breda, maar kom oorspronkelijk uit het mooie Zuid-Limburg, dus heel veel zin om een weekend 'back to the roots' the gaan. Degenen die mij al kennen weten dat ik altijd wel iets aan het organiseren ben (voornamelijk reizen 😊), met mijn retreats hoop ik anderen zowel een heerlijk ontspannen weekend te geven als praktische tips om mee naar huis te nemen.
•
2. 𝑩𝒊𝒂𝒏𝒄𝒂 🧘🙏 (@happyinspiration.nl)
De yogadocent tijdens de retreat! Bianca kwam op haar 18e in aanraking met yoga en sindsdien heeft ze het omarmd. Ze geeft al zo'n 4 jaar yogales, zowel actieve als rustige lessen. Daarnaast verzorgt ze ook (optionele) energetische healing sessies tijdens de retreat.
•
3. 𝑴𝒂𝒓𝒊𝒐𝒏 👩🍳🥦
De chef, die het hele weekend de lekkerste vegetarische maaltijden verzorgd. Biologisch en geïnspireerd op het seizoen. En ze geeft natuurlijk ook de kookworkshop tijdens de retreat! Marion heeft haar eigen restaurant in Breda gehad en heeft inmiddels haar eigen catering bedrijf (@thelofflychef) én kookacademie (De Groene Kookacademie).
•
4. 𝑨𝒏𝒏𝒆 😚💨 (@anne_aardening)
Anne is ademcoach en laat je tijdens de ademwerk workshop kennismaken met de kracht van je adem. Er zijn ontelbare manieren van ademhalen en allemaal hebben ze een functie én een effect op je zenuwstelsel. In de workshop leer je je adem bewust in te zetten om je zenuwstelsel, maar ook je hartslag, je spijsvertering en je slaap effectief te beïnvloeden.
•
5. 𝑺𝒂𝒏𝒅𝒓𝒂 💆♀️🌺
Sandra biedt een mooie toevoeging aan de retreat door het geven van intuïtieve massages, die ze normaal in haar praktijk Senergiek in Heerlen geeft. Hiermee laad je jezelf heerlijk op en kom je tot rust zodat je lichaam en geest weer in balans zijn.
3 maanden geleden
